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アズキでもピンデトッのようなお焼きは作れないのか?!

 前の記事の続きです。とうとうアズキで実験する瞬間がやってまいりました。

 この記事からいきなり見た人のために改めて説明します。

 韓国料理にピンデトッというものがあります。リョクトウ(緑豆)を水でふやかして、皮をむいてから、ペーストにして、野菜やキムチをまぜて焼いたものです。繋ぎに小麦粉を入れる人もいますが、リョクトウだけでちゃんと固まります。

 また、インドにはパーパドという煎餅のようなものもあります。ウラッド豆という、リョクトウやアズキの近縁種で作ります。パーパドはつなぎに米粉を入れたりするようですが、豆に含まれている澱粉質(でんぷんしつ)を利用した料理ではあります。

 では、リョクトウやウラッドの近縁種である、アズキ(小豆)はどうでしょうか。アズキも澱粉質が豊富なはずです。だってほら、アンコにするでしょ。煮て柔らかくしたのを、潰すとアンコになるじゃないですか。あれって澱粉の働きじゃないんですかね?

 というわけで、アズキでもお焼きやパンケーキのようなものが作れるんじゃないのと思ったわけです。

アズキの皮は固かった!

 結論から言うと、アズキでもパンケーキやお焼きのようなものが出来るんです。

 作り方は前の記事に書いたのと同じです。興味があるかたはひとつ前の記事を見てください。下までスクロールすると、前に戻るリンクがあると思いますので。

 リョクトウやウラッドは、水でよくふやかして、手でひねるようにもむと皮がむけました。

 ところがアズキはっていうと、想像より皮がしっかりしてまして、このやり方じゃうまく皮がむけないんです。

 水をとりかえながら二日くらい浸してみました。よく水を吸って豆は大きくなるのですが、手でもんでも皮に裂け目ができません。かなり頑張りましたがダメです。
 
 なんと、このような落とし穴があるとは!

 おかしいなとは思ってたんですよね。だって韓国にはリョクトウでお焼きを作る文化があるわけじゃないですか。もしアズキでできるんなら、日本にだってアズキのお焼きがあってもよさそうだって思ったんです。

 それがない理由のひとつに、皮を剥きにくいってのがあるのかもしれないです。

 でも、皮むかないとダメですかね。この際むかずにやってみたらどうかなあと。

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▲水でふやかしたアズキをミキサーでペーストにしたもの(つなぎは一切いれてない)

 皮ごとミキサーで撹拌してみたら、ちゃんとペーストになりました。うっすら小豆色になるのもいい感じです。

 昔だとすりつぶす作業に石臼を使うでしょうから、たぶん皮までペーストにするのは難しいですよね。リョクトウなど作る際に皮をむくのはそのせいかなって思います。

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▲焼いてみる

 アズキはリョクトウで作るより生地がモッタリするみたい。同量の水だとこんな分厚くなってしまう。もっと水入れてよさそう。

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▲焼き上がりました(しつこく主張しますがアズキ100%です)

 皮ごとペーストにしてもちゃんと固まります。つなぎは入ってません。アズキのみです。

 食べてみると、いくらか皮の食感がありますが、とくに問題はないです。アズキでもパンケーキや韓国料理のピンデトッのようなものがちゃんとできるということがわかりました。まだやってませんがササゲでも作れるかもしれません。

 ただね、皮ごとやっちゃうと、後味が少しだけイガイガするというか、渋いような気がしました。気のせいかもしれないですけどね。




 というわけで、リョクトウ、ウラッド、アズキでパンケーキかお焼きのようなものを作る実験でした。これらの豆には澱粉質が多く含まれているので、ペースト状にして焼けば、つなぎをまったく入れなくてもパンケーキみたいなものになります!
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タグ:食材

緑豆やウラッド豆で作ったパンケーキ

 前の記事ではリョクトウ(緑豆)・ウラッド・アズキ(小豆)・ササゲという四種類の豆を紹介しました。それぞれマメ科の Vigra属に分類されている近い植物だってことを説明しました。

 そんでもって、ウラッドやリョクトウは、豆なのに澱粉質(でんぷんしつ)が豊富で、ペーストにして焼くと小麦粉のように固まるって話をしました。

 というわけで実験です。いや、リョクトウのお焼きは伝統的な韓国料理なので、実験というより調理実習かもしれませんけど。

リョクトウやウラッドで作るパンケーキ(お焼き)、レシピ

【材料】(5枚分くらい)
 リョクトウ、またはウラッド豆……1/4カップ(50ml)
 水……50mlを目安にして好みの濃度になるまで加える
 塩……少々
 ネギ、ニンジンなど、好みの野菜……少々

 道具として、ミキサーを使います。ホームセンターで3000円くらいで売られてるミキサーで十分です。


【作り方】
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▲クリックで少し大きな絵が開くと思います

1. リョクトウまたはウラッド豆を、カップではかる。ボウルにたっぷりの水(分量外)とともに入れてふやかす。

 韓国料理の本などを見ると、6時間ひたせばよいと書いてあるのですが、豆の状態や、季節などによっては、6時間ではふやけないので、丸1日ないし、2日ひたすつもりでやったほうがいいです。2日もひたす時は途中で何度か水をかえて、腐敗しないように注意。
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▲リョクトウをふやかしているところ。


2. 豆がふやけたら、豆を手で握ってひねり、豆同士がこすれ合うようにすると、皮が剥ける。皮と豆は一緒にボウルの水に放っておく。

 本には両手でこすり合わせるとか書いてあるんですが、両手でやっちゃうと色々大変なので、わたしは片手でにぎってはひねり水に放つってのを繰り返してます。かなり強引にやっていいです。少しくらいなら、豆が潰れてもあまり気にしないこと。皮は全て剥かなくても、8割くらい剥けてれば問題ないです。

 ちなみに、ウラッドはインド食材店でチルカといって挽き割りにしたものも売られています。挽き割りの豆でも同じように水に浸して皮を剥きます。

 挽き割りにしてあったほうが簡単に剥けるので、お焼きにするなら割ってある豆を買ったほうが簡単です。


3. 豆と皮が一緒に入っているボウルの水を、ぐるっとかき回す。軽い皮が浮いて水中で舞うので、舞っている間に水を捨てると皮も一緒に流れていく。水を加え、またかきまわし……と何度か繰り返すと、最後に豆だけ水の中に残る。
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▲あらかた皮を取り除いたところ。この写真で使ってる豆はウラッドです。リョクトウも同じです。色がついてるのは皮だけで、中は白いんですよ。

4. 豆をザルにあけて水をきる。

5. 水をきった豆をミキサーに入れ、分量の水(基本の50ml)を加え、ミキサーのスイッチオン。様子を見ながらなめらかになるまで撹拌する。

 ミキサーは、連続で何十秒以上まわしたら壊れる機械もあるので、止めては回し、止めては回しって何度かやってください。
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▲撹拌中のリョクトウ。朝ご飯代わりに適当に作ってるので後ろに飲みかけのお茶が(笑)片づけてないのではさみも転がっているしー。


 ここまでで生地はできあがりました。
 次は焼きますよ。

6. 生地に塩を少々くわえて混ぜる。50mlの水だとかなりもったりした生地になると思うのですが、ここではそのままで。

 塩は、ほんの少し入れると味が落ち着くので入れますが、入ってなくてもべつにいいです。食べるときに醤油かなんかつければいいんですから(笑)

7. ネギをみじん切りにする。ニンジンは細い千切りにする。

8. フライパンを熱して油をひく。6の生地をおたまでフライパンに落とす。7のネギとニンジンを少量生地にのせる。おたまでちょっとおさえておけば生地にくっつく。

9. 火を弱めて数分焼いてから、野菜も一緒にひっくり返して焼く。

 これで完成です。

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▲写真はウラッドで焼いたもの。リョクトウでもまったく同じにできます。

 材料は完全に豆だけです。つなぎになるようなものは一切入れませんでした。それでもしっかりパンケーキのように焼けるのでちょっと驚きです。

 豆50mlに水50mlだと、かなりもったりした生地になり、薄く伸ばすのが難しく、本当にパンケーキのように厚めになると思います。

 もう少し水を加え、薄く焼いても美味しいと思います。ただ、生地が緩くなると焼くのは少し難しくなります。弱火でじっくり火を通すのがコツかな。

韓国料理のピンデトッ

 最初のほうで書きましたが、このやり方で作ったパンケーキのようなものは、韓国の伝統料理だそうです。ピンデトッ あるいは ノクトゥジョン と言うそうです。今回は実験なので省略しましたが、本場ではキムチを混ぜるそうですからやってみてください。

ピンデトッ 빈대떡
ノクトゥジョン 녹두전
ノクトゥチヂム 녹두지짐

 チヂミ(チヂム)やジョンはお焼きのこと。ノクトゥは緑豆です。もとが中国語の単語は日本語と発音が似てます。

 ピンデトッは、トッ 떡 の部分が餅のことです。トックと表記されてることが多いです。ピンデ 빈대 は諸説あるみたいなんですが、もとは中国語で餅子(ピンジャ)と呼ばれてたのが訛ったんじゃないかって話です。

 ピンデ 빈대 という単語はトコジラミ(南京虫)のことで、貧乏人の意味もあるとか。お祭りでピンデトッの上に肉料理を盛り、肉だけ食べて、残ったピンデトッは物乞いにほどこしたからだって話もあるらしいです。

インド料理のパーパド

 インドにはウラッドで作った煎餅のようなものがあります。インド料理店でパーパド(パパド)と言って売ってるのがそうなんですが、必ずしも豆で作られたものばかりではなく、米粉だったり、豆と米粉を混ぜたものだったりするようです。

 インド料理店で出てくるパーパドは、とても薄くて、パリパリしている、本当におせんべいのようなものですが、この記事に書いたやり方だと、パリパリしたものは作れず、せいぜいクレープのようにやわらかいものしかできないと思います。

 パリパリにするには、繋ぎに米粉かなにか入れてこねたあと、薄くのばして、日に干して乾かしてから、焼くか揚げるかするんだと思います。

パーパド पापड

 外国語の料理名は、本だとただ「へー」で終わっちゃうんですが、ネットの場合はですね、コピーして検索エンジンのキーワード入れるところにペーストして、検索ボタンをポチッとおしてごらんなさい。外国の美味しいものがいっぱい見られますよ。




 さて、ここで終わったら実験じゃないんです。リョクトウやウラッドでできるなら、その近縁種のアズキだってパンケーキの生地にできるんじゃないの、っていうのが発想の原点ですから、次の記事ではアズキで焼いてみます。

タグ:食材 民族料理

めくるめくマメ科の世界:アズキ、緑豆、ウラッド、ササゲ

 ダイヤモンド富士の話はちょっとお休みです。天気も悪いし、富士山が確実に見えて、なおかつわたしが簡単に行ける場所で、夕日がダイヤモンドになるタイミングが12月の中旬までないので。

 今日の話題は食材です。アズキの仲間の豆について書こうと思います。まあ、文章長いのでウザかったら写真だけどうぞ。ここに貼った豆は、すべて マメ科のVigna属に分類されてます。

アズキ・リョクトウ・ウラッド

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▲左:アズキ(小豆)、中:リョクトウ(緑豆)、右:ウラッド

 この三種類の豆は、みんな マメ科 Vigna属の近い仲間です。アズキは日本であんこにする豆で、緑豆は中国や韓国でよく使います。ウラッドはインドあたりでよく使うみたいです。

アズキ 学名:Vigna angularis
リョクトウ 学名:Vigna radiata
ウラッド 学名:Vigna mungo

 学名の決まりはですね、1語目の Vigna が属名になります。2語目を小種名といいます。

 これら三つの豆は Vigna 属という同じグループに属している仲間です。しかし、2語目の小種名がそれぞれ違うので種(しゅ)が違う、別種(べっしゅ)ということになります。

 属の上には科という大きなグループがあり、種の下には変種や亜種や品種という小さなグループがあります。

 植物も動物もそうですが、分類は住所のようなものです。田中さんは東京都葛飾区に住んでいて、鈴木さんは東京都足立区に住んでるとします。

 田中さんと鈴木さんは、東京都民という同じグループに属していますが、その中でさらに葛飾区に住んでる人と、足立区に住んでる人という、それぞれ別のグループに分けられるというわけ。

 さらに下を見れば、葛飾区・足立区の中でもどこに住んでるとか、東京都民と群馬県民は同じ日本という国に住んでいるとか、住所だとイメージわきますよね。

 動植物の分類も同じです。目・科・属・種・変種(亜種・品種)の順にグループが小さくなっていきます。地球・国・県・市区町村・町みたいなもんですね。

 こういう理屈がわかると気持ちがいいし、学名に興味がわくでしょ。

 ちなみに、動物も植物も、研究が進むと分類が変わることもあるんです。たとえばアズキですが、昔はリョクトウの同種でちょっと違う変種だと考えられていました。つまり、昔のアズキの学名は、 Vigna radiata var.ナントカカントカ…だったこともあるわけです。

 同じ分類体系、同じ時代で見ると、学名はひとつしかないのですが「別の学者はこう言ってる」とか「かつてはこうでした」みたいな理由で、学名が複数ある場合があります。そういうのをシノニム synonym と言います。同義語とか別名とかのことですね。

 シノニム(別名)が存在してるってこともちょっぴり頭に入れておくと、学名でアレってなった時に霧が晴れるかもしれません。


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▲上からアズキ、リョクトウ、ウラッド

 値段は(大ざっぱにしか覚えてませんが)ウラッドが1kgで500円しなくて安いです。リョクトウは500gくらいで300円とか。アズキが一番高くて300gで400〜500円くらいします(しかも特別等級が高い品物とかではない)。

 リョクトウは、緑豆春雨などの形で日本でも使われてますが、ウラッドは耳慣れないかもしれません。インド・ネパールあたりではよく使うらしくて、カレーに入れたりパーパドという煎餅の生地に使います。

ヒンディー語 उड़द ウラッド
マラティ語 उडीद ウディーダ
サンスクリット माषः マーシャハ
ネパール語 मास マーサ

 ってな感じで、各地で別の呼び方されてるらしいです。ウラッド意外は各言語のウィキペディアから拾ってきました。わたしゃデーバナーガリー文字しか読み方を知らないので、タミル語など別の文字を使う地域だとまた別の呼び方があるかもです。

オマケ:アズキとササゲの違い

 日本には、アズキによく似た豆で、ササゲっていうのがありますよね。両方とも赤飯に入れます。

 アズキは煮ると割れてしまうので縁起が悪いと言う地域もあるそうなので、赤飯にはササゲでしょっていう人もいるかもしれません。
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▲これがササゲ。

 ササゲもマメ科 Vigna属 の仲間なので、最初に紹介した三種類と並べて撮影すればよかったんですが、わたしは最近まで勘違いしてて、これだけ Phaseolus属(インゲンマメなど)の仲間だと思ってました。そう書いてある本もあるしね。

 実は、ササゲもアズキも、昔はインゲンマメの一種として分類されてたらしいですよ。ササゲもアズキも Vigna属に分類しなおされてて、ササゲの学名は Vigna unguiculata だそうです。ほほう(書いてるわたしが感心したりして)。

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▲左:ササゲ、右:アズキ

 ササゲとアズキは、何がどう違うかっていうと、ササゲのほうは平たくて、アズキのほうが丸いですね。

 あと、白いヘソの部分。ここがササゲだと少し黒ずんでるんですが、アズキは真っ白です。

 煮たときに腹が割れるのがアズキ、割れないのがササゲです。

 それと、もしかするとササゲのほうが色の濃い煮汁ができるかもしれないです。

 というのも、スーパーなどで出来合いの赤飯を買うと、入ってる豆はあきらかにアズキなのに。成分に「ササゲ煮汁」って書いてあることがあるから。豆そのものではなく煮汁をあえて使うってことは、発色の問題なんじゃないかと思うんです。↓そのことに気づいた時のツイート。

昨日、栗赤飯を買ってきて「なにこれ美味しい」っていいながら食べた。食べ終わってから「昔の赤飯はこんなに赤くなかった」と思い原材料を見たら、入ってる豆はアズキだけど、ササゲ豆煮汁で炊いてあったよ。ササゲのほうが発色がいいの?
posted at 06:43:27


 煮汁をとるのに使ったササゲ豆本体はどこで使われてるんでしょうね。激しく謎です。

なぜアズキや緑豆やウラッドに注目しているか?

 なんでこんなことを突然書き始めたか(いや、わたしは常に唐突になんかやりはじめるのでいつものことですがっ)。

 ウラッドをパーパド(パパドと表記されることが多い)という煎餅にすると書きましたよね。インド・ネパール系のカレー屋さんでおつまみとして売られてることがあります。

 ウラッド豆にはアミロース澱粉が多く含まれていて、ペーストにして加熱すると小麦粉のように固まるんです。

 これは、インド食材店でウラッド豆を衝動買いして、買ってから料理法を調べて気づきました。

 ちなみに緑豆も韓国ではペーストにしてチヂミの生地にするんです。どうやらこの仲間の豆は、みんなこういう性質を持っていそうですよ?

 ってことは、日本のアズキもペーストにして焼いたらパンケーキか煎餅みたいになるんじゃないの?!

 ということで、次は実験です(笑) # 更新は明日になるかもしれません。

タグ:食材

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sasagety84 Eメール (11/14 03:23) 編集・削除

gabotyan
ささげについて、伺いたいのでよろしかったらメールください。
私は『ささげ』のグリーンカーテンで温暖化防止に取り組んでいるものです。宜しくお願い致します。

スーパービバホーム三郷店屋上からのダイヤモンド富士

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▲2014年11月27日撮影

 今日は朝からいい天気で、夕方になっても西の空に分厚い雲がなさそうなので挑戦してきました。ホームセンターの屋上で、店があいている時間は常に開放されていますから、場所的には好条件です。

 しかし水元方面からだと交通手段が乏しいので行くのが大変!おともだちが暇な日だったら「あなた車を運転しなさいよ」ってなもんですけど、ど平日のわたくしは徒歩・バス・電車ですから…(自慢じゃないけど自転車にも乗れませんw)。

 例によって臨場感を出すために、わざと屋根のあるところで写してみました。

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 手前に車が見えるのは、高速道路があるからです。鉄塔が富士山と重なっちゃったのはビミョーでしたね。日が沈むまでは空がまぶしいので、このくらいの鉄塔は目に入らないんですよねえ。

 関係ない話ですが、わたしのカメラはレンズの内側に汚れがついてしまい、太陽を写すとぼやんとにじんでしまいます。何かのタイミングで結露したせいだと思うんですが、分解掃除に出すと、たぶん1万円くらいかかると思うので(以前修理に出したらそんな値段だった)、1万数千円で買ったカメラにその金額を出すべきなのか悩ましいところなんですよね…

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 屋根のないところだとこんな風景です。鉄塔も重なってませんから、臨場感とかに拘らずにこっちで写せばよかったかもしれません。1月14〜15日にまたここでチャンスがあるはずなので、また挑戦しようかな?

 しかしここは来るのが本当に大変。かなり大きなホームセンターで、手芸・クラフト部門も充実しているから、交通手段さえあれば頻繁に買い物に来たいんですが、三郷市の市議さんとか、TX八潮駅あたりからピアラシティまでの路線バスを走らせちゃってくださいません? 三郷中央駅からだと亀有・水元方面からは不便で行けないですよ。

タグ:富士山

フレスポ八潮からのダイヤモンド富士

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▲2014年11月22日 フレスポ八潮にて。臨場感が出るようにわざと金網入れてみた。

 21日がいいかなって予想してたんですが、昨日は雲があってダメでした。でも実際見たら今日のほうがベストだったかもですね。もうちょっと晴れるといいんですが、11月なのでしょうがないです。例年11月は雲が多くて見えないことが多いですから。

 最初、屋上へ行ってみたら三脚たてて準備してる人もいらっしゃったので、わたしゃ5階から写しました。場所がショッピングモールなので見に来やすいですね。土曜日だったのも好条件でした。

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 頂上にかかってる雲は富士山特有の笠雲かなあ。

 今日はFinepixで手持ち撮影。設定はオート。こういうの三脚も立てずにシャッター押すだけでホイホイ写せるんだから最近のカメラは偉いんです。強烈に残念なことにわたしの腕とは関係ない(笑)

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 ちなみにこれは、沈み切ったところを iPhone5 で写しました。スマホでもズーム機能があればこのくらいは写ります。デジタルズームなのでどうしても画質は粗くなっちゃうんですけど。


 フレスポ八潮から見えるダイヤモンド富士、次回は 1月19〜20日です。真冬なので晴れてさえいればもっとクリアなダイヤモンド富士になるかも? ちょっと左寄りでよければ18日が日曜です。

タグ:富士山